翁雪玲

親愛的莫老師：
                                                                                                                
十一年前參加十方禪林的光的課程，當時初級的第一級和第二級同時上，閱讀英文講義，Vicky在課堂上直接口譯。當Vicky到大陸去，我也失去和光的課程繼續接觸的因緣。兩年前品如告訴我：她在新時代中心帶光的課程，她邀請我去旁聽初級第二級的一堂課，我在那堂課感覺在喚醒之前潛藏的記憶，有一種熟悉親切的感覺；因此就在品如的班上完成初級第三級和初級第四級的共修，之後又參加曉敏的初級的第一級。等待一段時間，行星一課程開班了，因為交通的因素，懷著走進新團體的些微惶恐，來到了喜馬拉雅中心找莫老師來收容我，參加了現在的班級。

約略談談行星一到行星三的心得：

從行星一的入門典禮之後，就感到這將是很強烈的課程，兩次入門典禮的能量氛圍都讓我印象深刻。從行星一到行星三的三個級次，無論是身體、意識狀態、情緒、思想觀念或生活上，我都有一些實質的改變！

從行星一到行星三，歷經了日商藥品貿易公司工作被資遣、待業領失業救濟金、再度面談求職、進入台商藥廠工作、試用期未滿離開台商藥廠、轉換到診所門前藥局工作，工作在一年內就變動了三次。

身體和情緒等各方面也在清理中，今年有給幾位治療師做過身體的個案，也參加了幾個工作坊；感覺越來越輕盈、以前非常沉重，而且最大的進步之一就是真的接受了自己的身體，以前非常忽略身體、認為有身體很麻煩。

在情緒上也更加接受自己的情緒，逐漸能讓情緒自然地流動，以前雖然覺察到負面的情緒、但是很容易去壓抑。在意識上似乎增加了清明和敏銳，也慢慢將焦點收攝往內，不再急著追逐外在的事物，而是盡量親近自己、與自己和諧地獨處。

發現更加接受自己，也開啟了愛自己的能力，而這一切才剛開始。非常感謝光的上師和光的教師！走在光中我的心有充足的信心，願自己在各方面都能達到和平，成為和平的戰士。

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